AZ

Limonun 6 inanılmaz faydası - Hər gün birini yesəniz nə baş verər?

Limon sağlamlıq üçün əvəzsiz meyvədir. Azərbaycanda da yetişdirilən bu turşməzə meyvə C vitamini ilə zəngindir və immuniteti gücləndirməkdən tutmuş həzm sistemini yaxşılaşdırmağa qədər bir çox faydaya malikdir.
 
Moderator.az limonun əvəzsiz faydalarını təqdim edir:
 
İmmuniteti gücləndirir – Tərkibindəki yüksək C vitamini sayəsində orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.
 
Həzm sistemini dəstəkləyir – Limon suyu mədədə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır.
 
Toksinləri təmizləyir – Orqanizmdən zərərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir, xüsusilə səhərlər ilıq limon suyu içmək faydalıdır.
 
Ürək sağlamlığına faydalıdır – Limon qan təzyiqini tənzimləyir və xolesterolu aşağı salmağa kömək edir.
 
Dəriyə parlaqlıq bəxş edir – Antioksidant təsiri ilə dərini gənc və sağlam saxlayır, ləkələri azaldır.
 
Arıqlamağa kömək edir – Limonlu su metabolizmi sürətləndirir və iştahanı tənzimləyir.
 
Limonu necə istifadə etmək olar?
 
Səhərlər bir stəkan ilıq suya limon suyu əlavə edərək içmək;
 
Salatlara və yeməklərə təbii ədviyyat kimi qatmaq;
 
Dərinin parlaqlığını artırmaq üçün limon maskalarından istifadə etmək;
 
Unutmayın ki, limon müalicə vasitəsi yox, meyvədir.
Seçilən
20
2
moderator.az

3Mənbələr