Baş ağrısı və miqren xəstələri olanlar qoxuların gücündən yararlana bilərlər.
Medicina.az təqdim edir:
1. Nanə yağı
Tərkibindəki mentol sayəsində damarları genişləndirərək rahatlaşdırır.
Gicgahlara çəkə və ya qoxuya bilərsiniz.
2. Lavanda yağı
Sakitləşdirici və əzələ rahatladıcı təsir göstərir.
Yastığa bir neçə damcı damlaya bilərsiniz.
3. Evkalipt yağı
Sinusları açaraq baş ağrılarını aradan qaldırır.
.
4. Limon ətri
Stressdən yaranan miqren və baş ağrılarını yox edir.
Suya bir neçə damcı limon yağı əlavə edərək ətirlənə bilər.
5. Çobanyastığı ətri
Sakitləşdirici və iltihab əleyhinə təsirlərə malikdir.
Çayı dəmləyib içmək və ya qoxulamaq olar.
Aygün
Medicina.az
