Tədqiqatlar göstərir ki, yaz depressiyasına daha çox bəzi insanlar məruz qalır. Xüsusilə, qadınlar, gənclər və əvvəllər emosional və ya psixoloji problemləri olan şəxslər bu vəziyyətdən daha çox əziyyət çəkirlər. Bununla yanaşı, tədqiqatlarda bu pozuntunun bioloji və genetik faktorlardan qaynaqlandığı beyindəki kimyəvi dəyişikliklərlə əlaqəli olduğu da qeyd edilir.
Yaz depressiyasının əlamətləri arasında təbii olaraq ümumi yorğunluq, yuxu pozuntuları, özünü narahat hiss etmə, sosial əlaqələrdən qaçma və hətta iştah dəyişiklikləri mövcuddur. Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün mütəxəssislər yaxşı bir yuxu rejimi qurmağı, sağlam qidalanmanı və aktiv həyat tərzini tövsiyə edirlər.
10Mənbələr
-
demokrat.azYaz depressiyası daha çox bu şəxslərə təsir edir ( 16165267)
-
milli.azYaz depressiyası daha çox bu şəxslərə təsir edir ( 16165031)
-
milli.azBu BÜRClərin üzünə yazda yeni qapılar AÇILACAQ ( 16155327)
-
redaktor.az"Yaz depressiyası müalicə edilmədikdə həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər" - Klinik psixoloq ( 16150125)
-
milli.azTramp-Putin danışığına bu ölkənin reaksiyası çox danışıldı ( 16148471)
-
milli.azYatmağı çox sevən BÜRCLƏR ( 16147537)
-
milli.azBu il 4 BÜRC övlad sahibi olacaq ( 16120625)
-
milli.azBu gün ilaxır çərşənbə - Torpaq çərşənbəsidir ( 16104385)
-
milli.az"Bu gün onu hamı başa düşürsə, deməli, o, ŞAİR DEYİL" ( 16100669)
-
milli.azPula daha çox meyilli BÜRCLƏR ( 16098221)
