EN

Çiy yumurta faydalıdırmı?

İnsan sağlamlığı üçün ən əhəmiyyətli zülal mənbəyi sayılan yumurtanın çiy halda, yoxsa bişmişinin daha faydalı olduğu çoxlarını düşündürür.

Hit.az xÉ™bÉ™r verir ki, çiy yumurtanın bir neçə É™hÉ™miyyÉ™tli zÉ™rÉ™ri var. 

Belə ki, çiy yumurta allergiyaya səbəb olur.

HÉ™mçinin, salmonella mikrobu ilÉ™ yoluxma riskidir. 

Bişirilmə zamanı salmonella məhv olur.

AraÅŸdırmalar zamanı mÉ™lum olub ki, yumurta tam biÅŸÉ™bdÉ™  orqanizm zülalla tÉ™min edilir.

Ancaq onu da qeyd edək ki, ciy yumurta kişi cinsiyyət üzvlərinə birbaşa təsir edir.

Protein və sink testosteronun hasilini artırır, aminturşular spermanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.

Sonsuzluqdan əziyyət çəkən cütlüklərə buna görə çiy yumurta, ümumiyyətlə müxtəlif quşların yumurtaları ilə dieta məsləhət görülür.

Sevinc

Chosen
50
2
hit.az

3Sources